¿Cuáles son las técnicas para realizar pases de larga distancia?
La técnica es esencial para ejecutar un buen pase largo. Posición del cuerpo: Mantén una postura eq Leer más
¿Cómo se realiza un pase largo?
Ana María Elizondo
2025-07-30 15:32:01
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: 1
Un gran ejemplo de pasador largo sería Xabi Alonso. El golpeo perfecto del pase largo no debe tener mucha altura, solo la suficiente para evitar a los rivales para que de esta manera llegue lo más rápido posible a alguno de nuestros compañeros. Carrera relajada de 2-3 pasos en un ángulo de 30-45 grados más o menos. Pie de apoyo cercano. Golpeo de empeine plano y seco, de manera lateralizada. A la pelota hay que darle del centro para abajo en función de la velocidad que quieras imprimir. El cuerpo tiene que estar también lateralizado. Puedes acompañar el golpeo con el vaivén de los brazos. Obviamente, esto es un pase y no un tiro a portería, por lo que a pesar de ser un golpeo seco, tienes que tener la calidad suficiente para conseguir que avance muchos metros de manera veloz pero consiga ir frenándose conforme llega al jugador de tu equipo.
Marta Solorio
2025-07-24 01:02:23
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: 3
El pase largo es una técnica que se utiliza para enviar el balón a una distancia considerable, generalmente desde el medio campo hacia el área rival o a los extremos.
Este tipo de pase puede ser realizado con el interior del pie, el empeine o incluso de manera elevada, dependiendo de la situación y la estrategia del equipo.
A menudo se busca sorprender a la defensa contraria o cambiar rápidamente el juego de un lado a otro.
Practica la técnica: Dedica tiempo a practicar diferentes tipos de pases largos, tanto con el interior como con el empeine del pie.
Visualiza el juego: Antes de realizar un pase, siempre observa el campo y visualiza la trayectoria del balón.
Juega con compañeros: Realiza ejercicios en equipo donde puedas practicar el pase largo en situaciones de juego real.
La confianza en uno mismo y la capacidad para tomar decisiones rápidas son claves.
Muchos jugadores experimentan ansiedad al intentar un pase largo, especialmente en momentos críticos del partido.
Por eso es importante trabajar también en la psicología deportiva.
Una buena preparación mental puede marcar la diferencia entre un pase exitoso y uno que termine en los pies del adversario.
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Javier Escobedo
2025-07-13 19:28:45
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: 1
Para hacer un pase largo sitúa tu pie de apoyo a 20 cm a la izquierda del balón si eres diestro y a su derecha si eres zurdo. El pie de apoyo es el que no golpea el balón. Golpea la parte inferior del balón, que está en contacto con el suelo, con la parte superior del interior del pie. Es importante que los tacos de tus zapatillas rocen el suelo en el momento del impacto, para que el balón coja altura. En el momento de hacer el tiro, mantén la pierna con la que golpeas el balón estirada para darle una mayor potencia. Cuando golpees el balón, te aconsejamos que extiendas y alejes el brazo del lado contrario al pie ejecutor de tu cuerpo, Este movimiento te permitirá mantener el equilibrio más fácilmente.
Raquel Sarabia
2025-07-13 15:31:14
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: 2
Realiza una carrera relajada de 2-3 pasos en un ángulo de aproximadamente 30-45 grados. Coloca el pie de apoyo cerca del balón. Golpea con el empeine de forma plana y seca, lateralizando el movimiento. Golpea el balón desde el centro hacia abajo, ajustando la altura según la velocidad deseada. Inclina tu cuerpo lateralmente durante el golpeo. Acompaña el golpeo con el movimiento oscilante de los brazos. Recuerda que es un pase. La calidad del golpeo debe equilibrar la velocidad con la capacidad de frenar el balón a medida que se acerca al jugador de tu equipo.
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